الإقلاع عن التدخين هو أفضل هدية يمكنك تقديمها لنفسك. استخدم التطبيق لمدة 28 يومًا، لزيادة فرصك في الإقلاع عن التدخين بنجاح للأبد. يعد التحول عن التدخين أو التدخين الإلكتروني أمرًا صعبًا. يتوفر تطبيق NICORETTE® Stop Smoke & Vape للهاتف المحمول وتطبيقات الساعة الذكية Wear OS لدعمك في رحلة الإقلاع عن التدخين.
لماذا تختار نيكوريت®:
كل رحلة فريدة من نوعها. نحن نعلم أنك قد تحتاج إلى إعادة تشغيل أهدافك الأسبوعية. نحن نعلم أن بعض الأشخاص يريدون التوقف عن التدخين تمامًا، بينما يريد البعض الآخر تقليله تدريجيًا. باستخدام تطبيق NICORETTE®، اصنع طريقك الخاص لتصبح خاليًا من التدخين أو الـ vape بشكل شخصي وفعال بالنسبة لك.
سمات:
تصور رحلة الإقلاع عن التدخين الخاصة بك: من عرض التقويم، تعرف على الوقت الذي بدأت فيه. معرفة متى تلتزم بالانسحاب. شاهد الأيام التي توقفت فيها عن التدخين/الفيب. تصور تقدمك خلال الأسابيع التي نجحت فيها في تحقيق أهداف الإقلاع عن التدخين.
تتبع المبلغ الذي يمكنك توفيره ماليًا، عن طريق تقليل الأموال التي تنفقها اليوم على منتجات النيكوتين. حدد هدف الادخار. مكافأة نفسك!
تحديد الأهداف الشخصية: حدد هدفًا للإقلاع عن التدخين لمدة 7 أيام، مصممًا خصيصًا لتلبية احتياجاتك. حدد أهدافًا للإقلاع عن التدخين لمدة 4 × 7 أيام لتحسين فرصك في الإقلاع عن التدخين إلى الأبد.
نصائح يومية: احصل على نصائح مفيدة يوميًا لمساعدتك في التوقف عن التدخين أو التدخين الإلكتروني.
تتبع الاستخدام: راقب استخدامك للنيكوتين باستخدام بخاخ الفم NICORETTE® QuickMist SmartTrack™ المتصل بتقنية NFC. تتبع استخدامك، دون الحاجة إلى فتح التطبيق.
تكامل نظام التشغيل Wear: أضف تعقيدات واجهة الساعة ولوحة NICORETTE® لتتبع استخدامك للتبغ والنيكوتين على جهاز Wear OS الخاص بك. تتبع إلى جانب مؤشرات الأداء الرئيسية الصحية الأخرى (معدل ضربات القلب، الخطوات المتخذة، النوم، مراقبة التوتر، الدقائق النشطة...).
مراقبة التقدم: تتبع أيامك الخالية من التدخين أو الـ vape.
رحلة الإقلاع عن التدخين الشخصية الخاصة بك:
يقسم تطبيق NICORETTE® رحلة الإقلاع عن التدخين إلى مستويات يمكن التحكم فيها مع تحفيز الأهداف بالسرعة التي تناسبك. ابدأ في أي مستوى بناءً على استعدادك للإقلاع عن التدخين.
مستويات البرنامج:
L1: الاستعداد للإقلاع عن التدخين - تتبع مقدار التدخين/التدخين الإلكتروني خلال أسبوع
L2: تقليل حتى الإقلاع عن التدخين - تقليل تدريجيًا
L3: ابتعد عن التدخين/التدخين الإلكتروني
L4: تقليل وإيقاف استخدامك لمنتجات العلاج ببدائل النيكوتين. مع انخفاض الرغبة الشديدة لديك، قلل من استخدام النيكوتين وتوقف في النهاية عن استخدام NICORETTE® تمامًا.
الفوائد الصحية:
كل يوم بدون تدخين هو انتصار. إذا كنت تواجه صعوبة في الإقلاع عن التدخين، فابدأ بقسم "تقليل السجائر/التدخين الإلكتروني" وتابع بالسرعة التي تناسبك. بالنسبة لأولئك الذين أقلعوا عن التدخين عن طريق vaping، اتبع المستويات لتقليل خطر الانتكاس. استشر الصيدلي أو الطبيب أو خدمة الإقلاع عن التدخين المحلية للحصول على مزيد من النصائح.
رش، اضغط، المسار:
يعد NICORETTE® QuickMist SmartTrack ™ Mouthspray أول منتج متصل للتوقف عن التدخين أو التدخين الإلكتروني. تسمح لك علامة NFC الموجودة على رذاذ الفم بتتبع كل رذاذ، ومراقبة استخدامك للنيكوتين.
ابدأ:
التنزيل: قم بتثبيت تطبيق NICORETTE® Stop Smoke & Vape وأكمل الإعداد.
المسار: أمسك بخاخ الفم NICORETTE® QuickMist SmartTrack™ في الجزء الخلفي من هاتفك لتسجيل كل رذاذ من QuickMist.
تطبيق Wear OS: قم بتثبيت تطبيق Wear OS، وشارك البيانات، وأضف NICORETTE® Tile، والمضاعفات لتخصيص وجه الساعة لتسهيل المراقبة.
معلومات هامة:
NICORETTE® QuickMist SmartTrack ™ Mouthspray عبارة عن أداة مساعدة للإقلاع عن التدخين وإيقاف التدخين الإلكتروني الذي يحتوي على النيكوتين. يتطلب قوة الإرادة. اقرأ الملصق دائمًا. انظر الحزمة للحصول على التفاصيل. المملكة المتحدة-NI-2300032.
* الاتصال عبر تقنية الاتصال قريب المدى (NFC).
قم بتنزيل تطبيقات الهاتف المحمول NICORETTE® Stop Smoke & Vape وWearOS للساعة الذكية الآن واتخذ الخطوة الأولى نحو حياة أكثر صحة وخالية من التدخين والتدخين الإلكتروني. استقال اليوم من أجل غد أكثر إشراقا. السيطرة.